Hur många kalorier i en dl havregrynsgröt

hur många kalorier i en portion havregrynsgröt med mjölk

2 dl havregrynsgröt baserad på 1 dl havregryn 2 dl mjölk (1,5 %): cirka kcal · 2.

1 dl havregryn kolhydrater Kokar du din gröt på vatten istället för mjölk, finns det en del kalorier att spara. Se skillnaden här: Havregrynsgröt av 1 dl havregryn på vatten kalorier; Havregrynsgröt av 1 dl havregryn på minimjölk kalorier; Havregrynsgröt av 1 dl havregryn på lättmjölk kalorier; Havregrynsgröt av 1 dl havregryn på mellanmjölk.

hur många kalorier i en dl havregryn

Kalorier, 65 kcal ; Proteiner, 2,3 g ; Kolhydrater varav Fibrer varav Sockerarter, 12 g 1,8 g 0,2 g ; Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat, 1,2 g.

1 dl havregryn näringsvärde 2 dl havregrynsgrøt basert på 1 dl havregryn og 2 dl mandeldrikk: cirka kcal. Som du kan se, inneholder havregrynsgrøt relativt få kalorier sammenlignet med andre måltider. Derfor er det et godt valg for deg som ønsker å gå ned i vekt, eller som vil ha et kosthold med et lavt kaloriinnhold.